Por sus propiedades, el tomillo está especialmente indicado en el tratamiento de ciertas afecciones de las vías respiratorias altas, particularmente las que cursan con tos irritativa, laringitis, bronquitis, asma, enfisema y gripe. Su uso es eficaz como preventivo de síndromes gripales y resfriados. Es recomendable tomar una taza de infusión con miel en ayunas durante todo el invierno. Incluso, en el caso de personas para las que estas enfermedades puedan suponer un riesgo especial, se puede recomendar asociar la ingesta de infusiones de tomillo con la administración de extractos de equinácea. En gargarismos resulta muy efectivo para tratar las faringitis y amigdalitis. Puedes encontrarlo como yuyo en tiendas naturistas, y en aceite esencial y crema para uso tópico.
Puede encontrarse en numerosas asociaciones, especialmente mezclas para infusión destinadas al tratamiento de afecciones respiratorias y digestivas, entre otras.
Es una planta medicinal expectorante, pero,
además de ésta, tiene otras acciones farmacológicas de interés.
- Presenta actividad espasmolítica en las vías respiratorias y ejerce un efecto relajante del músculo liso bronquial que justifica su uso como antitusivo.
- Presenta además una actividad expectorante, gracias a que su aceite esencial aumenta la actividad de los cilios bronquiales. Esto causa una fluidificación de las secreciones bronquiales y favorece su eliminación por vía respiratoria y renal, así el tomillo produce efecto antiséptico en el árbol respiratorio y en las vías urinarias.
- El tomillo actúa como un eficaz y seguro antitusígeno, limpia las vías respiratorias, inhibe el crecimiento bacteriano y ejerce un efecto antiespasmódico sobre éstas, debido a la suma de sus acciones expectorante, espasmolítica y antiséptica.
Por sus propiedades antiespasmódica,
expectorante y antiséptica, el tomillo está especialmente indicado en el
tratamiento de ciertas afecciones de las vías respiratorias altas,
particularmente las que cursan con tos irritativa, laringitis, bronquitis, asma,
enfisema y gripe.
Su uso es eficaz como preventivo de
síndromes gripales y resfriados. Así, es recomendable tomar una taza de
infusión con miel en ayunas durante todo el invierno. Incluso, en el caso de
personas para las que estas enfermedades puedan suponer un riesgo especial, se
puede recomendar asociar la ingesta de infusiones de tomillo con la
administración de extractos de equinácea.
En gargarismos resulta muy efectivo para
tratar las faringitis y amigdalitis.
Flavia Lello
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