Cuida tus manos

 

La piel de las manos es una de las más sensibles (junto a los labios) y puede sufrir las consecuencias del frío. Si a esto le añadimos el lavado frecuente o el uso del hidrogel, el resultado, en muchos casos, es una piel muy seca que puede agrietarse. 

¿Cómo es la piel de las manos? En el dorso es muy fina y frágil, tiene pocas glándulas sebáceas, y al tener menor grasa, tiende a resecarse con más facilidad, lo que provoca también un envejecimiento

¿Qué puede dañarlas? Las manos siempre están expuestas, al frío, al sol, al aire seco de los interiores, al agua, al jabón, al hidrogel, a productos químicos… Todos estos factores pueden deteriorar su piel.

-Hay que hidratarlas a diario, todas las veces que sean necesarias. Lo ideal sería siempre después de lavarlas, pero al menos dos veces en el dia, por la mañana y por la noche, antes de acostarnos, para que la crema actúe durante toda la noche. Aconsejable cremas como la urea o sino cremas con aceite vegetales como  de almendra o jojoba.

-Evitar los jabones agresivos y elegir productos con un pH similar al de nuestra piel (5,5) se recomienda el Dave.

-Llevar guantes siempre que se manipulen detergentes u otros químicos fuertes.

-Protegerlas del sol, que puede provocar manchas, aumentar su deshidratación y acelerar su envejecimiento.

-Evitar las fuentes de calor directas: agua muy caliente, secadores de aire caliente…

-Cuidados especiales: si nuestras manos tienden a secarse en invierno, conviene que una vez a la semana les dediquemos más atenciones, exfoliando con un producto suave, aplicando una mascarilla específica de manos, e hidratando con una capa gruesa de crema. El exfoliante puede ser usando aceite de cocina mezclarlo con una cucharada sopera de azúcar hacer la mascarilla y masajear las manos, luego enjuagar con abundante agua tibia. Despues secar bien e hidratar con crema para manos.

Nora Rosario Mendoza