Jarabe Natural

 

"Las raíces de la trinidad" es como se conocen al ajo, la cebolla y el jengibre entre los practicantes de Kundalini Yoga. Yogi Bhajan aseguró que eran las tres raíces que te mantienen sano a través del tiempo y la edad.

 

Estas tres raíces, desde tiempos ancestrales son consideradas místicas, sabrosas y esenciales para la purificación, el sustento y la producción de energía para una vida saludable y llena de vitalidad.También son beneficiosos para fortalecer el sistema inmunitario.

 

Ajo: durante la Segunda Guerra mundial, fue gran aliado de los soldados soviéticos al ser usado como antibiótico, creando un remedio popular conocido como la "Penicilina rusa". El ajo combate virus y bacterias.

 

Cebolla: Purifica y construye sangre nueva. Es recomendado para los resfriados, fiebre, laringitis, y diarrea. Aumenta la claridad mental.

 

Jengibre: Es una raíz milagrosa, originaria del sudoeste asiático más concretamente de China y parte de India, El jengibre alivia y fortalece los nervios nutriendo el líquido cefalorraquídeo. Aumenta la energía y la vitalidad. Es útil para las mujeres durante su menstruación.

 

Con la combinación de estas raíces se puede realizar un jarabe natural para tratar afecciones de las épocas frías como la tos, congestión nasal, resfriados y gripes. 

 

Ingredientes:

• 1 Cebolla morada mediana
• 3 Dientes de Ajo
• 1 Trozo de Jengibre
• 2 Limones
• Miel cantidad necesaria

 

Preparación:

 

La elaboración de este jarabe es muy sencilla. Solo tendrás que cortar la cebolla cruda y los dientes de ajos crudos  en pequeños trozos. Rallar el jengibre. Y colocar todos los ingredientes  en frasco de vidrio. Después, añadir la miel cruda hasta cubrir los ingredientes más el jugo de los 2 limones. Tapar el frasco y dejar macerar toda la noche. Pasado este tiempo, se consume en cucharadas dos o tres veces por día, hasta que se alivien los síntomas.

Nati Flores y Romina Carla Gutierrez

En Instagram: @carlita22gutierrez